Faydalı məlumat

Tapıldı 158

Çoxları bunun fərqində belə deyil. Bəzən illər keçir, əlamətlər yoxdur, amma bədənin içində səssiz, yırtıcı bir xəstəlik işini görür. Bu, hepatit B və C-dir – ciddi, bəzən ölümcül nəticələri olan virus infeksiyaları. Siz heç vaxt özünüzü pis hiss etməyə bilərsiniz, ta ki qaraciyər o qədər zədələnənə qədər ki, geri dönüş mümkün olmasın. Məhz buna görə […]

Qanımızın sirri var. Bəzi sirlər təbiətin bizə verdiyi hədiyyədir, bəziləri isə ağır bir yük. Xüsusilə də, ailədə nəsildən-nəsilə keçən, adını eşidəndə bəzən ürpərdiyimiz qan xəstəlikləri… Çox zaman insan “qan azlığı” və ya “qansızlıq” deyəndə yalnız dəmir çatışmazlığını düşünür. Amma qanın irsi xəstəlikləri, yəni genetik qan xəstəlikləri, bundan qat-qat mürəkkəb və ciddi bir mövzudur. Bu xəstəliklər, […]

Kişi, ağrıya dözən, güclü obrazdır. Hər şeyi ürəyinə salmayan, kiçik narahatlıqları asanlıqla keçişdirən. Ancaq bu “güclü olmaq” istəyi bəzən ən ciddi problemləri belə gizlədə bilir. Söhbət hansı xəstəlikdən gedir? Anemiyadan – qanazlığından. Çoxu bunu qadın xəstəliyi sayır, ya da “bir az yorğunluqdur, keçər” deyir. Yanlışdır. Kişilərdə anemiya heç də az rast gəlinmir və əksinə, daha […]

Ağır, yavaş, bəzən kəskin ağrılı… Qəbizlik – çoxumuzun ən azı bir dəfə yaşadığı, lakin haqqında danışmağa çəkindiyimiz bir problemdir. Bir çoxu bunu sadəcə “tənbəl bağırsaq” adlandırıb, bir neçə gün gözləyir, dərman axtarır, yaxud nənəmin məsləhətlərini yada salır. Amma bu, adətən, buzdağının görünən hissəsidir. Həqiqət isə daha dərinlərdə, bağırsaqlarımızın daxilində, milyardlarla canlı orqanizmin yaşadığı xüsusi dünyada […]

Mədə xorası diaqnozu qoyulanda ilk reaksiya tez-tez eyni olur: “İndi nə yeyə bilərəm? Hər şey qadağandır?” Bu sualın ətrafında elə çox yanlış fikir, elə çox yersiz qorxu var ki, insan çaşıb qalır. Bəziləri elə düşünür ki, artıq heç nə yemək olmaz, bəziləri isə pəhriz məsələsini tamam yüngülə alır. Hər ikisi də səhvdir, təhlükəlidir. Mədə xorası […]

Cinsi həyatın gizli təhlükələri var. Bəlkə də hər kəs bunu eşitmək istəməz, amma bu, reallıqdır. Söhbət özünü heç bir şəkildə büruzə verməyən, illərlə bədəndə sükutla yaşayan infeksiyalardan gedir. Bu gün gizli cinsi yolla keçən xəstəliklər (CYBX) barədə danışacağıq. Bəli, o gizli düşmənlərdən ki, onları görməzsən, hiss etməzsən, amma onlar sənin daxilində sinsi şəkildə ziyan vururlar. […]

Narkozdan qorxursunuz? Yaxşı. Bu, normaldır. Hər kəs bədəninin idarəsinin başqasının əlinə keçməsindən narahat olur. Hətta ən cəsur insan belə, bilmədiyi bir proses qarşısında bir anlıq tərəddüd yaşaya bilər. Bu qorxu ilə gələn bütün suallarınız cavabsız qalmamalıdır. Bizim işimiz sizi sakitləşdirmək deyil, hər şeyi olduğu kimi, açıq şəkildə izah etməkdir. Əməliyyat öncəsi pasiyentlər üçün narkoz haqqında […]

Kişi sonsuzluğu. Bu sözü eşidəndə bəzən kişilər donub qalır, bəzən də sadəcə başını yelləyib mövzunu dəyişir. Sanki bu, haqqında danışmağa qadağa qoyulmuş bir problemdir. Ancaq problem var və o, susmaqla yox olmur, əksinə, dərinləşir. Hər kəs düşünür ki, uşaq sahibi olmaq alınmırsa, problem qadındadır. Bu, köklü bir səhvdir. Statistika qadın və kişi faktorlarının təxminən eyni […]

Dərman allergiyası – bu, sadəcə qızartı və ya qaşınma deyil. Bu, sizin həyatınızı alt-üst edə bilən ciddi bir vəziyyətdir. Bir çox insan dərmana olan reaksiyaları yüngül sayır, üstündən keçir, “yəqin keçər” deyir. Amma belə düşünmək böyük səhvdir. Həkimə getməkdən çəkinib, son ana qədər evdə “nənə dərmanları” ilə özünü müalicə edənlər üçün bu, xüsusilə təhlükəlidir. Bilin […]

Yaz gələndə, təbiət oyananda bir çoxumuz üçün bu, yenidən doğuş, təravət deməkdir. Amma hər il eyni vaxtda başlayan asqırıqlar, göz qaşınması, burun axması sizin üçün bir əzabdırsa, deməli, siz tək deyilsiniz. Əksinə, minlərlə insanla eyni gəmidəsiniz. Bir çoxu bunu sadəcə “soyuqdəymə”, “yaz qripi” kimi qəbul edir, amma işin kökü başqadır. Bu, pollinozdur – yəni tozcuq […]

Aylar boyu davam edən yorğunluq, heç bir səbəbi olmadan çəki artımı, əhval-ruhiyyənin anidən dəyişməsi – tanış gəlir, elə deyilmi? Bir çox qadın bunları “həyat tərzinin tələbi” və ya “stress” kimi qəbul edir. Bəziləri isə internetdə yüz cür “həll yolu” axtarır. Amma əksər hallarda problemin kökü daha dərində, bədənin idarəetmə mərkəzində, yəni hormonlardadır. Bu səbəbdən hormonal […]

Gələcək ana olmaq sevinclidir, bəli. Ancaq bu sevinci təkcə gözləmək azdır. Doğuşa hazırlaşmaq, prosesə şüurlu yanaşmaq – bax budur əsas məsələ. Çox vaxt eşidirəm: “Mənim mama-ginekoloqum var, o hər şeyi biləcək, mənə nəyə lazımdır hazırlıq?” Və ya: “Nənələrimiz hazırlıqsız dünyaya uşaq gətirib, biz niyə kurslara getməliyik?” Bu təfəkkür tərzi, təəssüf ki, hələ də çox yayğındır. […]

Ürək. Bu sözün özü insanda həm həyat, həm də bir az narahatlıq oyadır. Xüsusən də yaş 45-i keçəndə. Çoxları özünü yaxşı hiss edəndə belə, ürəyinin dözümlü olduğuna inanır. Amma işin sirri budur: ürək problemləri adətən səssiz başlayır. Elə bil divarda kiçik bir çatlar yaranır, siz isə onları görmürsünüz, çünki evin içində sakitlikdir. Bir gün divar […]

COVID-19 keçirmiş şəxslər arasında bəzən belə bir fikir dolaşır: “Xəstələndim, sağaldım, deməli hər şey geridə qaldı.” Bu, böyük bir səhvdir. Virusun kəskin mərhələsi bitə bilər, amma onun bədəndə qoyduğu izlər illərlə hiss oluna bilər. Mən bu illər ərzində çox şey görmüşəm. İnsanlar boğaz ağrısı, zəiflik kimi əlamətlərə əhəmiyyət vermir, dərmanı aptekdən soruşub özləri müalicə edirlər. […]

Çəkiniz artıqdırsa, bu, sadəcə güzgüdə gördüyünüz rəqəmlər və ya dar geyim problemi deyil. Bu, bədəninizin sizə verdiyi ciddi bir siqnaldır, qırmızı işıqdır. Bir çoxları bu siqnalı görməzdən gəlir, arıqlamaq üçün min bir fərqli pəhriz sınayır, ancaq kök səbəbləri araşdırmadan atılan hər addım, əksər hallarda, müvəqqəti nəticə verir və ya heç vermir. Bizə lazım olan isə […]

Yeniyetmələr. Onlar böyüyür, dəyişir, həyatı kəşf edir. Çox valideyn üçün bu dövr “sağlamdırlar, nəyə ehtiyacları var ki?” düşüncəsi ilə keçir. Xəstəlik yoxdursa, narahatçılıq da yoxdur, elə deyilmi? Bu, böyük bir səhvdir. Tibbdə bu cür yanaşma heç vaxt işləməyib və işləməyəcək. Xüsusilə də yeniyetməlik kimi həssas bir dövrdə. Uşaqlarınızın gələcəyi üçün atılmalı ən vacib addımlardan biri […]