Faydalı məlumat

Tapıldı 158

Əməliyyatın uğurlu keçməsi hər şey demək deyil. Hətta ən mükəmməl icra edilmiş əməliyyatdan sonra belə, əsl mübarizə və sağalma prosesi məhz ondan sonra başlayır. Çoxları elə düşünür ki, “kəsilib-tikildisə, iş bitdi, xəstəxanadan çıxdınsa, artıq tam sağalmısan”. Bu, böyük və təhlükəli bir mifdir. Əməliyyatdan sonrakı dövr, tibb dilində deyildiyi kimi, **postoperativ qulluq**, bəzən əməliyyatın özündən də […]

Evdə analiz vermək ideyası cazibədar səslənir, elə deyilmi? Növbəsiz, yol dərdi çəkmədən, öz rahat evində. Xüsusilə də son illərdə bu, getdikcə populyarlaşır. Amma sadəcə rahatlıq axtarışında olmaq yetərli deyil. Təhlillərin düzgünlüyü, etibarlılığı sağlamlığın əsasıdır. Bu məsələdə yanlış addımlar, fəsadlar çox ciddi ola bilər. Bilməlisiniz ki, evdə analizlərin götürülməsi prosesi görünəndən daha mürəkkəbdir, çünki burada hər […]

Bel ağrısı – bu, demək olar ki, hər birimizin həyatında bir dəfə də olsa üzləşdiyi bir problemdir. Kimsə bunu yüngül bir narahatlıq hesab edir, kimsə isə illərlə çəkən əzaba dözür. Bəzilərimiz dərhal həkimə müraciət edir, bəzilərimiz isə “keçər” deyib, illərlə vəziyyəti ağırlaşdırır, sonra isə hətta adi bir hərəkət belə ciddi ağrılara səbəb olur. Hətta qonşu […]

Səhər oyananda boynunuz sanki betondan tökülmüş kimi ağrıyır, elə deyilmi? Bütün günü kompüter qarşısında oturmaq, yorğunluq, stress – bunların hamısı bir nöqtədə cəmlənir: boyun. Bu, təkcə narahatlıq deyil, bu, sizin gündəlik həyatınızı əsl cəhənnəmə çevirə bilən ciddi bir problemdir. Xüsusilə ofis mühitində çalışan insanlar üçün manual terapevt xidmətlərinə müraciət etmək və boyun ağrılarının, o cümlədən […]

Döş ağrısı. Hər qadın bu hiss ilə ya özü üzləşib, ya da ətrafında eşidib. Bəziləri üçün adi bir narahatlıq, bəziləri üçün isə dərhal “xərçəng” qorxusu deməkdir. Gəlin bu məsələyə açıq, birbaşa və səmimi yanaşaq. Çünki döş ağrısı nadir hallarda həyati təhlükə kəsb edən bir vəziyyət olsa da, hər bir ağrıya diqqət yetirmək, onun arxasında nəyin […]

Gecələr evdə səssizlik olmalıdır, yoxsa qonşular da eşidəcək bir “konsert” səsi? Xoruldama – sadəcə yataq yoldaşının əsəblərini pozan bir səs deyil. Bu, bədəninizin sizə göndərdiyi ciddi bir siqnaldır, bəzən həyat üçün təhlükəli siqnal. Çoxları ona əhəmiyyət vermir, adi bir şey sayır. Amma adi bir şey deyil. Xoruldama ilə bağlı danışanda, onun ən təhlükəli “dostu” olan […]

Ayağınız şişir? Güzgüdə özünüzə baxanda əllərinizin, üzünüzün, bəzən də bütün bədəninizin adətən olduğundan daha həcmli göründüyünü hiss edirsiniz? Bir çox insan bunu yorğunluq, yaş, isti hava, ya da “sadəcə su yığılması” kimi izah edir. Amma inanın, bu, sadəcə estetik problem deyil, qulaq asılması vacib olan bir siqnaldır. Bədəninizdəki bu görünən şişkinliklər – tibbi dildə ödemlər […]

Ani, gözlənilməz bir zərbə. Yol qəzası. Hündürlükdən yıxılma. Kiminsə başına gələ bilər. Bədəniniz ağrı içindədir, siz isə bilmirsiniz daxildə nələr baş verir. Bu anlarda vaxt kritikdir. Hər saniyə müalicənin gedişatını, hətta həyatınızı dəyişə bilər. Travma aldığı zaman bir çox insan yaranın görünən hissəsinə diqqət yetirir, qanaxmanı dayandırır, bint bağlayır. Amma əsas təhlükə tez-tez gözlə görünməyən, […]

Deyirlər, gözəllik qurban tələb edir. Bu sözün hərflərini inyeksion kosmetologiya sahəsinə köçürsək, qurbanın adının “biliksizlik” və ya “məsuliyyətsizlik” olduğunu görərik. Bəli, bu gün güzgüdə gördüyümüz üzün görünüşünü dəyişmək üçün saysız-hesabsız imkan var. üz üçün inyeksiyalar və digər kosmetoloji prosedurlar artıq adi bir haldır. Lakin çoxları bu “adi” prosedurların arxasında duran ciddi tibbi məqamları ya bilmir, […]

Ürək bəzən bir anlıq “sıçrayır”, “tutulur”, ya da sanki qəfəsdən çıxmaq istəyirmiş kimi çırpınır. Çox adam bunu yorğunluqla, stresslə izah edir, “havanın dəyişməsidir” deyir. Bəzən isə, heç bir əlamət hiss etmədən yaşayır, ürəyinin qeyri-adi ritmdə vurduğunu isə sadəcə təsadüfi bir müayinədə öyrənir. Amma bu narahatlıqların arxasında ürək aritmiyası deyilən bir vəziyyət durur. Bu, ürəyinizin normal […]

Qrip. Sadəcə bir az qızdırma, boğaz ağrısı və zəiflik? Çoxları belə düşünür. Amma bu, böyük səhvdir. Hər il bu xəstəlik səbəbindən minlərlə insan ciddi problemlərlə üzləşir, bəzən hətta həyatını itirir. Bizim cəmiyyətdə “özbaşına keçib gedər” və ya “bir çay içərəm, düzələrəm” kimi fikirlər geniş yayılıb. Qrip sadə soyuqdəymə deyil. O, orqanizmə ciddi zərər vura biləcək, […]

Tez-tez soyuqdəymə: bu, normal deyil və niyə sakit durmamalısınız Hər dəfə mövsüm dəyişəndə, bir az sərin düşəndə və ya işdə kimsə asqıranda dərhal özünüzü pis hiss edirsiniz? Boğazınız ağrıyır, burnunuz tutulur, halsızlaşırsınız. Bu, il ərzində bir neçə dəfə təkrarlanırsa – uşaqda da, böyükdə də – deməli, sizin orqanizminiz ciddi siqnal verir. Bu, “sadəcə soyuqdəymə” deyil. […]

Gəlin birbaşa danışaq. Artıq çəki və piylənmə – bu, sadəcə güzgüdə gördüyünüz xoşagəlməz görüntü deyil. Bu, sizin gələcək sağlamlığınıza atılmış ciddi bir kölgədir. Və mən bunu hər gün klinikamda görürəm. Çox vaxt insanlar problemi tam anlayana qədər illər keçir, sonra isə artıq vəziyyət ağırlaşmış olur. Piylənmə – bədəndə həddindən artıq yağ toxumasının yığılmasıdır. Bu, təkcə […]

Üzünüzdə, kürəyinizdə, sinənizdə yaranan səpkilər yeniyetməlik dövrü ilə arxada qaldı deyə düşünürsünüz? Yanılırsınız. Əslində, çoxumuzun düşündüyünün əksinə, yetkinlik dövründə akne ilə mübarizə aparanların sayı heç də az deyil. Bu, sadəcə kosmetik problem deyil, ciddi narahatlıq mənbəyidir. Əgər siz də 25 yaşdan sonra güzgüyə baxanda yenidən sızanaqları görürsünüzsə, tək deyilsiniz. Bu vəziyyətə çox rast gəlinir. Bəs […]

Yüksək təzyiq, yəni arterial hipertoniya, Azərbaycanda insanların çoxunun yaşadığı, lakin bəzən heç xəbəri olmadığı ciddi bir problemdir. Bu xəstəlik səssizcə bədəni zədələyir, ürək-damar xəstəliklərinə, iflicə, böyrək problemlərinə yol açır. Çox vaxt insanlar dərman qəbul etmək istəmir, ya da dərmanlar kömək etməyəndə, tez-tez qonşudan eşitdikləri, internetdə oxuduqları müxtəlif üsullara, o cümlədən alternativ müalicə yollarına üz tuturlar. […]

Hər ay eyni ssenari: əhvalınız pisləşir, qarnınız şişir, bədəniniz ağrıyır, dünyanı yıxmaq istəyirsiniz. Bəzən elə güclü olur ki, gündəlik həyatınız alt-üst olur. Bir çox qadın bunu “normal haldır, keçib gedər” deyərək keçirir. Amma bu, həmişə normal deyil. Bu, premenstrual sindrom, yəni qısaca PMS ola bilər. Və bəzən sadəcə “əhval pozğunluğu” deyil, ciddi bir vəziyyət, hətta […]