Travmalar və əzilmələr: nə vaxt travmatoloqa müraciət etməli
Yıxıldınız, nəsə vurdunuz, ayağınızı buraxdınız. İlk reaksiya nə olur? Çoxu əlini çırpır, tozanağını silkələyir və “heç nə olmaz” deyib keçir. Bəzən bu, həqiqətən də sadə bir əzilmə olur. Lakin çox vaxt, bu “heç nə olmaz” arxasında gələcəkdə ciddi problemlər yarada biləcək, hətta əlilliyə səbəb ola biləcək bir zədə gizlənir. Təsəvvür edin, adi bir büdrəmə, sonradan həyatınızı alt-üst edə bilər. Niyə? Çünki əksər insanlar travmanın nə vaxt ciddi olduğunu bilmir və travmatoloq, əzilmə və sınıqların müalicəsi mövzusuna laqeyd yanaşır.
Bizim cəmiyyətdə “özü keçər” mentaliteti geniş yayılıb. Kimsə yıxılır, beli ağrıyır, amma “qonşu Nərgiz xalanın məsləhəti ilə” sarğı vurur, ya da “bir az soyuq vurub, keçər” deyir. Sonra isə ağrı güclənəndə, şişkinlik artanda, iş işdən keçəndə həkimə üz tuturlar. Vaxtında müraciət etsəniz, bir neçə günə sağalacaq bir problem, sonradan aylarla davam edən müalicəyə, bəlkə də əməliyyata səbəb olur. Bu, nə qədər vaxt itkisi, nə qədər əlavə xərc və ən əsası, nə qədər sağlamlıq itkisidir.
“Sadəcə bir əzilmədir” – Yoxsa daha çox?
Gəlin bir məsələni aydınlaşdıraq: hər qançır əzilmə deyil. Bəzən dəri altında yüngül bir hematoma, yəni qançır yaranır və bu, həqiqətən də təhlükəli deyil. Amma bəzən eyni əlamətlər sümük sınığının, bağların qopmasının, və ya oynaq çıxığının ilkin əlamətləri ola bilər. Təəssüf ki, çoxları fərqi bilmir və özünü “həkim” sanıb diaqnoz qoymağa başlayır.
Necə fərqləndirməli?
- Ağrı: Əzilmədə ağrı adətən zədələnən nahiyə ilə məhdudlaşır və bir neçə gündən sonra azalır. Sınıqlarda isə ağrı daha kəskin olur, hərəkət zamanı kəskin şəkildə artır və bəzən yuxuya belə mane olur. Bəzən ağrı o qədər güclü olur ki, siz ayağa dura bilmirsiniz.
- Şişkinlik: Hər iki halda şişkinlik ola bilər. Amma sınıqlarda və ciddi zədələnmələrdə şişkinlik adətən daha böyük ərazini əhatə edir və tez artır. Bağ zədələnmələrində oynağın forması dəyişə bilər.
- Dəyişikliklər: Əzilmələrdə dəri rəngi bənövşəyi-qara rəngdən sarımtıl-yaşıla doğru dəyişir. Sınıqlarda isə bəzən anormal hərəkətlilik (məsələn, sümüyün normalda hərəkət etmədiyi yerdə əyilməsi) və ya krepitasiya (sınıq uclarının bir-birinə sürtünməsi zamanı çıxan xırçıltı səsi) müşahidə oluna bilər. Bu, son dərəcə təhlükəlidir və dərhal yardım tələb edir.
- Funksiya pozğunluğu: Əgər zədələnmiş əzadan istifadə edə bilmirsinizsə, üzərinə dayana bilmirsinizsə, hərəkət etdirə bilmirsinizsə, bu, təcili həkimə müraciət üçün bir siqnaldır. Bu, sadə bir əzilmənin əlaməti deyil.
Bir şey xatırlayın: tibb elmi təxminlərə deyil, dəqiq diaqnostikaya əsaslanır. “Bəlkə sınıqdır, bəlkə yox” – bu, həkim üçün qəbul edilməz bir ifadədir. Sizin üçün də olmalıdır.
Nə vaxt dərhal travmatoloqa müraciət etməli?
Aşağıdakı əlamətlərdən hər hansı biri varsa, təxirə salmadan travmatoloqa müraciət edin. Gözləməyin. Vaxt itirmək, vəziyyəti daha da pisləşdirmək deməkdir. Ciddi bir zədənin ilkin mərhələlərində müalicəsi daha asan və daha az invaziv olur.
Kəskin ağrı və hərəkət məhdudiyyəti
Zədədən sonra ağrı kəskinləşirsə və zədələnmiş nahiyəni hərəkət etdirmək çətinləşirsə, bu, ciddi bir siqnaldır. Xüsusilə, əgər zədələnmiş əza üzərinə ağırlıq sala bilmirsinizsə və ya onu qaldıra bilmirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin. Bu, yalnız əzilmə deyil, həm də sümük sınığı, bağların zədələnməsi və ya oynaq çıxığının əlaməti ola bilər. Ağrı kəskin və daimidirsə, hətta istirahət zamanı belə davam edirsə, bu, təhlükəlidir.
Gözlənilməz şişkinlik və deformasiya
Əgər zədələnmiş yerdə tez böyüyən şişkinlik yaranırsa və ya əza öz formasını dəyişirsə (məsələn, düz sümük əyilmiş kimi görünür, oynaq yerindən çıxıb), bu, qaçılmaz olaraq travmatoloqun müayinəsini tələb edir. Bu cür deformasiyalar birbaşa sınıq və ya çıxığın əlamətidir. Sadəcə qançırla qarışdırmaq olmaz.
Uyuşma və ya keyləşmə hissi
Zədələnmiş əzada hissiyyatın azalması və ya tamamilə itməsi, barmaqlarda və ya ayaq barmaqlarında uyuşma, sinirlərin zədələndiyini göstərə bilər. Bu, çox təhlükəlidir və uzunmüddətli fəsadlara səbəb ola bilər. Hər an sinir lifləri sıxıla və ya zədələnə bilər. Gecikmə, sinir bərpası üçün kritik vaxtın itirilməsinə səbəb olur. Hətta qansızma səbəbindən yaranan kompressiya belə ciddi fəsadlara yol açır.
Açıq yaralar və ya qanaxmalar
Dərin, açıq yaralar, xüsusilə sümüyün görünə biləcəyi yaralar və ya kontrol edilə bilməyən qanaxmalar, təcili tibbi müdaxilə tələb edir. Bu cür yaralar infeksiya riski daşıyır və çox vaxt sümük sınıqları ilə müşayiət olunur. Açıq sınıqlar infeksiya baxımından ən təhlükəli sınıqlardır və dərhal müalicə tələb edir.
Yüksək temperatur
Zədədən bir neçə gün sonra qızdırma və ya zədələnmiş nahiyədə qızartı, infeksiya əlaməti ola bilər. Bu halda da həkimə müraciət etmək vacibdir. Bu, yaradan gələn infeksiya və ya dərin hematomanın irinləməsi nəticəsində baş verə bilər. Bizim şəraitdə, bəzən zədədən sonra “bal çəkən”, “sarımsaqlı pambıq qoyan” insanları görürəm. Bu cür “müalicələr” vəziyyəti daha da pisləşdirir və infeksiyaya yol açır.
Zədələnmiş yerin funksiyasını bərpa edə bilməmək
Əgər zədələnmiş əza üzərinə basmaq, onu bükmək və ya uzatmaq mümkün deyilsə, bu, çox güman ki, sınıq, bağların tam qopması və ya oynaq kapsulasının zədələnməsidir. Belə hallarda evdə müalicəyə cəhd etmək ağılsızlıqdır.
Travmatoloqa müraciət etdikdə sizi nə gözləyir?
Kimsə deyəcək: “Həkimə getmək, növbə, vaxt itkisi…” Bəli, həkimə getmək lazımdır. Bizdə bəzən insanlar öz sağlamlığını son sıraya qoyur, işini, evini birinci sayır. Amma siz sağlam olmasanız, nə iş görəcəksiniz, nə də evinizə baxacaqsınız. Travmatoloqa getmək, özünüzə olan hörmətdir.
Həkim sizi müayinə edəcək, zədələnmənin necə baş verdiyini soruşacaq (bu, diaqnoz üçün çox vacibdir!), ağrı və şişkinliyi qiymətləndirəcək. Çox güman ki, rentgenə, bəzən isə daha dəqiq diaqnoz üçün KT (kompüter tomoqrafiyası) və ya MRT (maqnit-rezonans tomoqrafiyası) göndərəcək. Unutmayın ki, müasir tibbdə dəqiq diaqnoz olmadan müalicə yoxdur. Diaqnoz – bu, müalicənin ən vacib ilk addımıdır.
Rentgen şəkli sümüklərdəki sınıqları, çatlar və yerdəyişmələri aydın şəkildə göstərir. Əgər şəkildə sınıq görünmürsə, amma əlamətlər hələ də ciddidirsə, həkim bağların və ya yumşaq toxumaların zədələnməsindən şübhələnərək sizi MRT-yə göndərə bilər. Bu, sadəcə bir formal prosedur deyil, bu, sizin gələcək sağlamlığınızdır.
Dəqiq diaqnoz qoyulduqdan sonra həkim sizə ən uyğun müalicə planını təyin edəcək. Bu, gips sarğısı, fiksasiya (bərkitmə), dərman müalicəsi, fizioterapiya və bəzi hallarda cərrahi əməliyyat ola bilər. Əzilmə və sınıqların müalicəsi kompleks bir prosesdir. Hər zədəyə fərdi yanaşma tələb olunur.
Miflər və reallıqlar: nə etmək olmaz
Bizdə çoxsaylı “xalq müalicəsi” üsulları mövcuddur ki, əksər hallarda vəziyyəti daha da pisləşdirir.
- “Sarğı vur, özü keçər”: Bəli, yüngül əzilmələrdə sıxıcı sarğı yaranın şişkinliyini azalda bilər. Amma əgər sınıq və ya çıxıq varsa, sıxıcı sarğı sümükləri düzgün olmayan vəziyyətdə bərkidib daha ciddi fəsadlara yol açır. Sümüyün yanlış bitişməsi, sonra uzun və ağrılı bir bərpa prosesi, bəzən də əməliyyat tələb edir.
- “Qaynar kompres qoy”: Kəskin zədədən dərhal sonra qızdırıcı kompres qoymaq qanaxmanı artırır və şişkinliyin daha da böyüməsinə səbəb olur. İlk 48-72 saat ərzində soyuq kompres (buz) tətbiq edilməlidir ki, damarlar daralsın və şişkinlik azalsın. Qaynar kompres yalnız müəyyən müddətdən sonra, həkimin təyin etdiyi kimi, reabilitasiya məqsədi ilə istifadə oluna bilər.
- “Sümüklə oynamaq olmaz”: Bəzən insanlar özləri sınığı “düzəltməyə” çalışır. Bu, qətiyyən yolverilməzdir. Sümük fraqmentləri ətrafdakı damarları, sinirləri və yumşaq toxumaları zədələyə bilər. Yalnız ixtisaslaşmış tibbi heyət sümükləri düzgün şəkildə yerinə oturtmalı və fiksasiya etməlidir.
- “Travmatoloqa getməkdən qorxuram, əməliyyat edərlər”: Hər zədə əməliyyat demək deyil. Əksər hallarda konservativ müalicə (gips, dərmanlar, fizioterapiya) kifayət edir. Əməliyyat yalnız ciddi, mürəkkəb sınıqlarda, oynaqların dağılmasında və ya digər müalicə üsullarının effekt vermədiyi hallarda tətbiq olunur. Həkimin məqsədi sizin sağlamlığınızı bərpa etməkdir, lazımsız risklər yaratmaq deyil.
Sizin sağlamlığınız – sizin məsuliyyətinizdir
Sizin özünüzə qarşı məsuliyyətsizliyiniz, sonradan həkimlərin işini çətinləşdirir. Təxirə salınmış diaqnoz, qoyulmuş səhv diaqnoz və ya “özünə müalicə” nəticəsində yaranan fəsadlar, uzunmüddətli ağrılara, əlilliyə, həyat keyfiyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bu, adi bir qrip deyil ki, dərman atıb evdə yatmaqla keçsin.
Zədələr, travmalar – ciddi mövzulardır. Onlara yüngül yanaşmaq olmaz. Xüsusən də, aktiv həyat tərzi sürən insanlar (idmançılar, fiziki işlə məşğul olanlar, uşaqları olan valideynlər) üçün bu mövzu aktualdır. Bir anlıq diqqətsizlik, ciddi problemlərə yol aça bilər.
Sizə hər zaman deyirəm: sağlamlıqla bağlı suallarınız varsa, internetdə oxuduqlarınızla kifayətlənməyin. İnternetdə saysız-hesabsız məlumat var, amma onların hamısı doğru deyil, sizin vəziyyətinizə uyğun deyil. Hər orqanizm fərqlidir, hər travma fərqlidir. Doğru diaqnoz və müalicə yalnız ixtisaslı həkim tərəfindən qoyula bilər.
Əgər zədələnmisinizsə, yuxarıda sadalanan əlamətlərdən hər hansı birini hiss edirsinizsə, və ya sadəcə narahatlığınız varsa, özünüzü riskə atmayın. Travmanın növünü və ağırlığını evdə, özünüz təyin edə bilməzsiniz. Bu, peşəkarın işidir.
Sağlamlığınızla bağlı şübhələr qalırsa, həmişə ehtiyatlı olmaq daha yaxşıdır. Gecikməyin. Travmatoloqa müraciət edin. Özünüzə yaxşı baxın.
Travmatoloqa müraciət edin.
Faydalı məlumat
Ürək ağrıları: təhlükəni qaçırmayın
Sinədə ağrı hiss edəndə ilk ağla gələn “yəqin ürəkdir” düşüncəsidir. Amma dərhal ardınca gələn “yox, yəqin əsəbdəndir”, “sadəcə soyuqlamışam” kimi fikirlər, bəzən həyatla ölüm arasındakı incə xətti itirir. Baxın, burası bizim, həkimlərin ən çox narahat olduğu məqamdır. İnsanlar, xüsusən də 40 yaşdan yuxarı olanlar sinədəki hər hansı bir narahatlığı özləri üçün məntiqli bir səbəblə izah […]
Döşdə bərkimələr: nə vaxt narahat olmalı
Döşünüzdə bərkimə hiss etdinizmi? Bu, qadınların tez-tez qarşılaşdığı, amma əksər hallarda ən çox qorxduğu vəziyyətdir. İlk ağla gələn sual: indi nə etməliyəm? Bəziləri panikaya düşür, bəziləri isə gözləyir, bəlkə keçər deyə. Mən sizə bir mammoloq kimi deyirəm: gözləməyin. Hər bərkimə pis deyil, amma hər bərkimə diqqət tələb edir. Düzgün döş diaqnostikası olmadan heç nə demək […]
Əməliyyatdan sonra fizioterapiya
茝m蓹liyyatdan sonra b蓹d蓹niniz蓹 n蓹 ba艧 verdiyini bilm蓹k ist蓹yirsiniz? Oyan谋rs谋n谋z, a臒r谋 k蓹sicil蓹r t蓹sir edir, h蓹r 艧ey sanki gerid蓹 qal谋b. Bir 莽ox insan d眉艧眉n眉r ki, 蓹sas i艧 bitdi, c蓹rrah 枚z i艧ini g枚rd眉, indi sad蓹c蓹 ev蓹 gedib istirah蓹t etm蓹k laz谋md谋r. Ancaq bu, b枚y眉k bir yanl谋艧 fikirdir. 茝slind蓹, 蓹m蓹liyyatdan sonra ba艧lan臒谋c m蓹rh蓹l蓹si h蓹r 艧eyin t蓹m蓹lini qoyur. N蓹 q蓹d蓹r g枚z蓹l […]
Qaraciyər xəstəlikləri: ilk əlamətlər
Qaraciyər bədənimizin ən sadiq işçisidir. O, səssizcə, şikayətsiz çalışır, zərərli maddələri təmizləyir, enerji istehsal edir, həzmdə iştirak edir. Adətən, onun varlığını heç hiss etmirik, ta ki problem yaranana qədər. Və o zaman da, çox vaxt artıq gec olur. Məhz buna görə də, qaraciyər xəstəlikləri ciddidir və hepatoloq ilə vaxtında məsləhətləşmək, hətta yüngül narahatlıqlarda belə, həyatidir. […]
Beynin MRT-si nə vaxt təyin olunur
Baş ağrısı, baş gicəllənməsi, yaddaş pozğunluğu – bu şikayətlər bir çox insanın həyatını zəhərləyir, adi gündəlik fəaliyyətləri belə çətinləşdirir. İnternetdə saatlarla cavab axtarmaq, özünüzə diaqnoz qoymağa çalışmaq nəticə verməyəcək, əksinə, yalnız narahatlığınızı artıracaq. Həqiqət budur ki, hər baş ağrısı ciddi problem əlaməti deyil, lakin bəzi simptomlar var ki, onları nəzərdən qaçırmaq faciəvi nəticələrə səbəb ola […]
Osteopatiya: bərpaya yumşaq yol
Ağrı. Əksər insanların həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilən, bəzən sadəcə yox saydığımız, bəzən də bezdirən bir hiss. Arxa ağrısı, boyun tutulması, daimi baş ağrıları… Həftələrlə, aylarla, bəzən illərlə çəkən bu ağrılarla yaşamağı normal qəbul edən çoxdur. Dərman qəbul edirik, məlhəmlər sürürük, deyirik “soyuq dəyib”, “yaş ötdükcə belə olur”. Bəzən də “yaxşı olar” deyib həkimə getməyi sonraya […]
Müalicəvi masaj: göstərişlər və təsiri
Bədən ağrıları, daimi gərginlik, travmadan sonra gəlməyən rahatlıq… Bunlar sizə tanışdırmı? Çox adam düşünür ki, masaj sadəcə lüksdür, bəzən də evdə özbaşına çiyinə-qoluna basıb keçən adi bir şey. Amma bu belə deyil. Adi bir sığallamaqla, mütəxəssis əliylə edilən terapevtik masaj arasında yerlə göy qədər fərq var. O, sadəcə xoş anlar deyil, həm də travmadan və […]
Ümumi praktik həkim – ilk müraciət nöqtəsi
Ağrıyanda, narahatlıq hiss edəndə ilk düşüncəniz nə olur? Çoxu dərhal internetə sarılır, simptomları axtarır, özünə diaqnoz qoymağa çalışır. Bəziləri birbaşa mütəxəssis həkim axtarışına çıxır: “Böyrəyim ağrıyır, uroloqa gedim”, “Ürəyim sıxılır, kardioloqa lazımdır”. Amma bu yolda atılan ilk addım, çox vaxt, doğru olmur. Və bu, təhlükəlidir. Sağlamlıq bir orkestr kimidir. Hər alət, hər orqan vacibdir, amma […]
Böyüklərdə problemli dəri: səbəblər və müalicə
Üzünüzdəki sızanaqlar, qızartılar, ləkələr sizi əsəbiləşdirirmi? Hər aynaya baxanda eyni şeyi görməkdən yorulmusunuz, yoxsa sadəcə kosmetik problem olduğunu düşünənlərdənsiniz? Dərinizdəki problemlər təkcə yeniyetməlik dövrünün əlaməti deyil. Hər dörd yetkin insandan biri dəri problemləri ilə mübarizə aparır. Bu, sadəcə xoşagəlməz bir vəziyyət deyil, həm də insanın özgüvəninə ciddi zərbə vuran, bəzən psixoloji narahatlıqlara yol açan bir […]
Orqanizmin tam check-up müayinəsi: nələr daxildir və kimlərə lazımdır
Əziz oxucular, müasir dünyanın sürətli ritmi, stress, ekoloji amillər və qeyri-sağlam həyat tərzi bizim sağlamlığımıza hər zamankından daha çox təsir edir. Tez-tez özümüzü yaxşı hiss etdiyimizi düşünsək də, orqanizmdə gizli inkişaf edən proseslər haqqında məlumatsız ola bilərik. Məhz bu səbəbdən, sağlamlığımızın sığortası sayılan **tam check-up müayinəsi** hər birimiz üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir. Bu gün […]
İnsultdan sonra bərpa
İnsult – beyinə qəflətən qan axınının kəsilməsi və ya qanaxma nəticəsində yaranan, həyatı təhlükəli bir vəziyyətdir. İlk şok, panika və qorxu adətən “indi nə olacaq?” sualı ilə əvəzlənir. Bir çox insan düşünür ki, insultdan sonra həyat bitir, və ya əgər sağ qalıblarsa, sadəcə mövcud vəziyyətlə barışmalıdırlar. Amma bu belə deyil. Bu, sadəcə olaraq, bir dönüş […]
Simptomsuz CYBH: gizli təhlükələr
Cinsi yolla bulaşan xəstəliklər (CYBX) haqqında söhbət açanda çoxumuz öskürək, qızdırma kimi aydın əlamətlər gözləyirik. Hər şey bu qədər sadə olsaydı! Əfsuslar olsun ki, reallıq fərqlidir. Simptomsuz CYBX – adı da deyir ki, gizli təhlükədir, bədəninizdə səssizcə yayılır. Siz heç nə hiss etməzsiniz, amma infeksiya öz işini görməyə davam edir. Bu, elə bir düşməndir ki, […]